O ideal seria termos um modo de vida saudável, com uma nutrição balanceada, atividade física e equilíbrio emocional, entre outros hábitos saudáveis de vida.

Mas vivemos num corre-corre diário, onde nos alimentamos mal e estamos em contato constante com metais pesados (que são tóxicos para nosso organismo).

Além disso, paradoxalmente o oxigênio que é fundamental para a vida, é tóxico para as células! Quando respiramos parte do oxigênio se transforma em radicais livres (moléculas instáveis que podem lesar as macromoléculas do organismo).
 

O prefixo grego "orto" significa "corrigir, correção". Portanto a medicina ortomolecular visa a correção das carências orgânicas, proporcionando equilíbrio e prevenindo doenças. Busca otimizar tratamentos da medicina convencional ou da chamada medicina complementar, pois trata a disfunção celular e o desequilíbrio das células.

Os complexos ortomoleculares são compostos de substâncias antioxidantes, vitaminas, aminoácidos e sais minerais que fortalecem as defesas imunológicas, melhoram a qualidade das células, ativam as funções orgânicas, e por isso retardam o envelhecimento celular.

Essa suplementação é particularizada para cada pessoa de acordo com a idade,  sexo, predisposição genética,  alimentação, atividade física e mental, estresse, uso de medicamentos, doenças existentes...

Uma série de exames devem ser realizados. Geralmente é feito um mineralograma para saber se há algum nível de intoxicação por metais pesados. Ainda não temos no Brasil como dosar as vitaminas por isso elas são prescritas de acordo com a experiência de cada médico.

Algumas vezes, em casos de intoxicação mais severa, é utilizado o processo de quelação (precipitação dos metais pesados através de um quelante via venosa, sendo em seguida feita uma reposição vitamínica e de sais minerais).

É um tratamento que cuida e alimenta a célula e sua eficácia depende do uso continuado dos complexos ortomoleculares que ainda são muito caros para a maior parte da população.